在康复训练临床实践中，针对此类情况可以这样理解：复健练习太疼忍受不了能够通过调整活动量、按摩、药物等方式调养。

康复训练是一种常见的训练方式，主要是做主动或者是被动训练，如果在训练过程中出现了疼痛的情况，并且无法忍受，可以减少活动量，也可以减少波动的范围。

在做康复训练过程中，可以做局部按摩，能够加快身体血液循环的速度，缓解局部疼痛感，一般不需要特殊治疗。

如果疼痛感比较严重，通过调整活动量以及按摩，没有任何效果，还需要在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时还需要遵从医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物辅助治疗。

重庆仁品医院提醒您，除了以上论述的治疗方式以外，同时还包括针灸、热敷等，能够减轻局部疼痛感。

康复训练是一项需要长期坚持的系统工程，其核心在于循序渐进、量力而行。无论针对关节活动、肌肉力量还是平衡与协调，训练计划都应由专业康复人员根据个体的具体损伤部位、恢复阶段与耐受程度量身制定，并定期评估、动态调整。

在进行康复训练时，动作的规范比强度更重要。训练前应做好充分的热身，避免在疼痛明显或组织未愈合完全时强行加大负荷；训练过程中如出现异常疼痛、肿胀加重或活动受限等情况，应立即停止并及时就医，防止二次损伤。

康复训练的成效离不开合理的生活方式配合。保证充足睡眠与均衡营养，适当补充蛋白质、钙质与维生素，有助于受损组织的修复与再生；同时保持积极心态，循序渐进地坚持训练，通常能让恢复达到更理想的效果。

需要说明的是，以上内容仅供参考，具体的康复训练方案应结合个人情况，在专业医生或康复师的指导下制定与调整。重庆仁品医院始终关注每一位患者的健康之路，愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同面对康复训练的相关问题。